Ну-ну, ну-ну, щитовидку проверяла на УЗИ: чудесна, как никогда! Состояние нервной системы только что было "нормально", а пока делала копи-паст - упало до "удовл." Предрасположенность к алкоголизму отсутствует при том, что по отцовской линии нет трезвенников? Чудеса, да и только!
Самый страшный корабль - это корабль, перевозящий пупсов в шторм. Представляете, когда он наклоняется, они одновременно открывают глаза и говорят: «МАМА!»
Сашка в понедельник притащил три пятёрки и одну четверку. И вчера - ещё две пятерки. Чую, что лимит пятерок скоро будет выбран... Не, ну молодец, что сказать! По сочинению - 4/5 ! Это - огромное достижение!
УПРАЖНЕНИЯ ПО БЛИЗОРУКОСТИ (по Э.С. АВЕТИСОВУ) В наш век компьютеров, интернета и иже с ними глаза испытывают колоссальные нагрузки. Не бойтесь, я не буду рекламировать чудо очки или таблетки. Я просто хочу напомнить, что мышцы глаз (так же как и все остальные) нуждаются в зарядке. Во время выполнения упражнений глаза отдыхают и кровоснабжение улучшается. Не обязательно делать это по расписанию, но когда вы чувствуете, что глаза устали, всё-таки стоит позаниматься. Э.С.Аветисов разработал эту систему упражнений достаточно давно, но и по сей день она доступна, эффективна и, пожалуй, лучшая. Делайте для здоровья .
УПРАЖНЕНИЯ ПО БЛИЗОРУКОСТИ (по Э.С. АВЕТИСОВУ)
читать дальше1.Сидя: крепко зажмурить глаза 1-2-3-4 сек. Откройте на 5 сек. Повторить 8-10 раз.
2. Сидя: быстро моргать глазами 1-2 мин.
З.Стоя: смотреть прямо, указательный палец вытянутой руки вести по средней линии лица от 25-30 см к носу и смотреть на него 5 сек, опустить руку. Повторить 10-12 раз.
4. Стоя: смотреть на указательный палец вытянутой руки и медленно приближать его до тех пор, пока не появиться двоение. Повторить 6-8 раз.
5. Сидя: массировать глаза через закрытые веки круговыми движениями указательных пальцев в течение 1 мин.
6. Стоя: смотреть на указательный палец правой руки на расстоянии 25-30 см в течение 3-5 сек, закрыть правый глаз на 3-5 сек, открыть и двумя глазами смотреть на конец пальца в течение 3-5 сек. Повторить 5-6 раз.
7. Стоя: отвести правую руку в сторону и медленно передвигать палец полусогнутой руки справа налево, следить глазами за пальцем при неподвижной голове (то же для левой руки). Повторить 10-12 раз.
8. Сидя: тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко, через 1-2 сек снять пальцы с века. Повторить 3-7 раз.
9. На оконном стекле на уровне глаз наклейте кружок бумаги красного цвета диаметром 3-5 мм. Встаньте на расстоянии 30-35 см от кружка (то есть от окна) и мысленно как бы продолжайте линию взора поверх кружка к какому- либо предмету, находящемуся на дальнем расстоянии (дому, дереву). Переводить взгляд с кружка на объект и наоборот. Это упражнение тренирует аккомодационную мышцу. Вы посмотрели вдаль - мышца расслабилась; на кружок – мышца напряглась. Повторить 10-15 раз. Упражнение выполнять в очках для дали, если они прописаны.
10. к глазу приближают пуговицу или другой миниатюрный предмет до тех пор, пока его перестают чётко различать, затем его отодвигают и снова приближают к глазу. Повторить 10-15 раз.
В идеале упражнения делают утром и вечером. После месячной тренировки необходимо отдыхать, хотя бы полмесяца. Затем проводят ещё 2-4 месячных курса с перерывом между ними в полмесяца.
В пятницу мне позвонили и скорбным голосом спросили: - А что надо сделать, чтобы включить твой компьютер? Так как звонили из дома, то вопрос напряг: - Тоже, что делали каждый день - нажать на кнопочку. - Нажимали...
Дальше, надеюсь объяснять не надо. Путь до дома мне скрашивали мыслеформы в диапазоне от "Поубывав бы!" до "Что ж, ремонт откладывается, придётся в субботу съездить на Савёловский и стать счастливой!" В этот балаган мыслей иногда залетала одна: "К чёрту компьютеры! В выходные проведу с семьёй, книжкой, тренировками!" Но эта идея раз за разом не находила развития и обиженно исчезала.
В какой-то момент я обратилась к сущности, с которой мы наушники покупали: "Ну, какой у меня сегодня будет вечер, можешь показать?" - Ага, - ответила она, и я замерла в ожидании.
Ожидание затягивалось.
И затягивалось.
И затягивалось.
Поняв, что картинки мне не дождаться, я начала допрос: - Картинка была? - Ага. - Вот блин. Я буду книжку читать? - Нет. - Я буду в аське сидеть? - Нет. - Компьютер будет сломан? - Нет. - Починен? - Нет. - Рррррр... В этот момент мне смутно показалась какая-то картинка, какая-то недооформившаяся мысль посетила меня, но поезд уже подошел к Подлипкам.
Домашние встретили меня бурным весельем, наперебой рассказывали, какие получили пятерки в школе и как хорошо прошёл день на работе. Короче, хотели жить они понимали всю сложность ситуации. - Кто последний выключал компьютер? - Саша, - ответила мама и прикрыла его собой. - Саша, а как ты его выключал? - Ну... - Хорошо, дальше. - Я... - Так... - Он написал на черном фоне белыми буквами "Нажмите А", я нажал и выключил. - Понятно. Лица домашних посерели. - Да не, - поясняю, - действительно всё понятно.
Ну, механизм возрождения компа описывать не буду. Скажу лишь, что когда он зашумел вентиляторами, домашние с нескрываемым облегчением выдохнули. Наивные! А про Винду забыли?
Вечер я провела прям как и сказала сущность: перед не мертвым, но и не живым до конца компом - ставя очередную Винду. Два раза. Подряд. Счастье копирования важных данных (фотки, сохранялки) и настройки программ мне скрашивали относительно новые альбомы Несчастного случая, которые я скачала с их официального сайта. Кстати, рекомендую!
Отбой пришёлся на три часа ночи. К слову, на следующий день сильно просело зрение. Это легко контролировать: пришлось подвинуть монитор ближе, чтоб не напрягаться. Вот так, дорогие студенты
А сейчас по моему локальному радио с утра играет песня Sunny, чего и вам желаю!
Если бы у наших деток был бы форум, какие темки там были бы???
1. "Пытается накормить меня цветной капустой: как реагировать?!" читать дальше2. "Не какал всего 2 дня, как спастись от трубочки, Дюфалака, клизмы и т.п.?" 3. "Сос!!!! Мама всю ночь спит!" 4. "Как вам стульчик Чико-Полли?" 5. "Не дают драть обои!" 6. "Как подкрасться к коту?" 7. "Поход в районную поликлинику. Накипело" 8. "Не дает разбрасывать кошачий наполнитель. Как реагировать?" 9. "Укладывает спать в 9 вечера. Как бороться?" 10. "Мои голопопые фотки в Интернете. Как с эти бороться?" 11. "Отдых за границей. А стоит ли брать с собой родителей?" 12. "Игра на губе и другие способы творческого самовыражения" 13. "Почему пачки салфеток хватает только на половину комнаты и где мама держит вторую?" 14. "Что должна уметь мама в 27 с половиной лет?" 15. "Кто пробовал на вкус мазь бепантен? очень хочу, но пока не удалось..." 16. " Титя отдельно от мамы - такое возможно?" 17. "А вас целуют в попу?" 18. "Подскажите логопеда для бабушки" 19. "Сколько телефонов вы уже обсосали?" 20. Help! Надели ботинки - как теперь встать? 21. Как научиться спать, не выпуская грудь? Как только засну - она выпадает 22. Услуги: Художественное размазывание каши по лицу 23. У кого какой мобиль?. Свои мелодии уже надоели давайте меняться 24. "У мамы нос совсем не эластичный. Это нормально?" 25. "Помогите! Растут волосы!!!" 26. "Продам комплект одежды на маму, размер 46" 27. "Какую позу принять во сне, чтобы все домашние смотрели и умилялись. Делимся опытом" 28. "Мама просто так стучит пальцами по клавиатуре или это что-то значит?" 29. "Делюсь опытом - в какую формочку удобнее писать" 30. "У кого было? Мама что-то фальшиво подвывает и мешает заснуть" 31. чтоб такого съесть, чтобы покакать фиолетовым? 32. " Масик. зайка, солнышко, лапулик, котик.. как узнать свое имя ? 33. "Мама как ненормальная радуется моим какашкам - к какому специалисту обратиться?" 34. "В 25 лет не умеет петь! К кому обращаться?" 35. "У папы не зарастает лысина. Это рахит?" 36. "Мне - морковное пюре, себе - шоколад. Где справедливость?!" 37. "Где носик? Где глазки?... Они сами, что ли не знают???" 38. "У мамы раздуло живот. Что с ней?" 39. КРИК ДУШИ: Кошку кормят вкуснее! А все попытки установить справедливость жестко пресекаются! Почему?!!! 40. "Опрос для грудничков: что бы вы хотели, чтобы мама съела в новогоднюю ночь" 41. Опрос: кто пробовал комнатные растения? Какие вкуснее? 42. "Надоела мамина сися! Хочу папину! Кто-нибудь сталкивался?" 43. Как избавиться от волос на папиной груди? На выдирание реагирует криком. Посоветуйте безболезненный способ! 44. Помогите, мама не засыпает пока я минут 40 не пососу ее сисю. 45. "Я НАЕЛСЯ! Как объяснить это родителям?" 46. "Очень нужна ваша материальная поддержка: у нас нет соли и сахара. Ем пустую кашу. Тошнит" 47. "Ладушки-ладушки....Идёт коза рогатая....А каков творческий потенциал ваших родителей?" 48. "Почему всё время сестра показывает мне язык и корчит рожи. Низкий уровень культуры?" 49. Помогите! Новый памперс меня полнит!!! Посоветуйте нормальную модель! 50. Сосать сисю и палец одновременно. Максимализм? 51. Каждый день моют. Есть ещё такие же грязные?"
Вот ведь вопрос: пускать одного человека к записям "с гранатой" или не пускать? С одной стороны, имея крайне радикальные взгляды и поверхностные знания, не имея уважения к себе, человек может напортить себе и другим. С другой, возможно эти знания - то, что поможет человеку подрасти...
Вот, блин, задачка.
UPD. Ну нафиг, я не воспитатель. Если ей нужна будет эта инфа - найдёт сама; а моя совесть будет чиста.