А, да! Ходила в Очкарик, померила зрение.
За год оно улучшилось на 0.25. Теперь просто -1.
Отвечая на невидимые комменты:
1. Я занималась биоэнергетикой. Считается, что эти упражнения должны были улучшить зрение.
2. Я целых два года не надевала очки. Вообще. На самом деле у меня было зрение -1.5 и -1.75. Последние очки были сделаны на -1.25. В Очкарике выписали -1.
3. Упражнения делала время от времени. Ну то есть, два дня делаю, на третий забываю. Через месяц вспоминаю и целый день делаю. И опять забываю.
4. Режим дня. Никаких полуночных посиделок, никаких "пялиться в экран, пока без глаз не останешься". То есть ежесуточно глаза высыпались (спали хорошо, а не из орбит)