Наступила зима. Мы стали более лучше одеваться
(с) толи Камикадзе, толи Навальный.

@темы: Цитата дня

---

01.02.2012 в 10:33

Пишет  Diary best:

Конкурс на лучшую запись месяца!

Пишет  Лиэн Дин:

Как пенсионеру (в Москве?) получить льготные билеты в театр?
Пост пишу в основном для кошка_на_окошке, но, может быть, кому-нибудь ещё пригодится.
Не знаю, подойдёт ли эта информация для жителей других городов, но для Москвы точно работает.

Итак, дано: ваша мама (отец, бабушка) — пенсионеры. И любят ходить по театрам и водить по этим театрам кого-нибудь из друзей или родственников. Но билеты сцуко дорогие.
Вопрос: как быть и что делать?

Моя мама поступила так

: пошла в отдел соц. обслуживания (это то самое учреждение, отколь соцработники разносят продукты стареньким бабушкам-дедушкам) в своём административном округе. Просто пришла и спросила, мол, какие плюшки у вас есть для пенсионеров. ей перечислили, в числе прочего, гимнастику (на неё мама ходить не стала), ещё что-то там, уже не помню, и вожделенные льготные билеты в театр.

Как это выглядит на практике? (оговорю, что в других отделах соц. обслуживания может быть иной порядок, узнавайте индивидуально) В конце каждого месяца мама приходит либо звонит туда (от неё эта контора в двух шагах, и ей сходить нетрудно), и спрашивает когда начнут выдавать билеты на следующий месяц. Ей отвечают, когда (как правило это первое-второе число текущего месяца. То есть! Билеты, например, на октябрь выдают в первых числах октября.). В нужный день к девяти, кажется, часам утра она приходит, занимает очередь. Желающих очень много. Самые вкусные и интересные спектакли улетают на раз. И вот ей дают такие талончики для льготного прохода в театр. Стоит билет в театр по таким талончикам сто пятьдесят-двести рублей. Согласитесь. это... сами понимаете, насколько мало))

Что дальше? В день спектакля нужно придти в театр примерно за полтора часа, за час до начала представления. Спросить (но мама по театрам таким манером ходит уже больше года и, соответственно, ей спрашивать не нужно, она уже и так знает), показав этот талончик, где взять билеты для пенсионеров. Дождаться открытия окошечка. Заплатить деньги, получить билет (вернее, ДВА БИЛЕТА, ибо такой талончик рассчитан на двух человек). Погулять либо посидеть где-нибудь до начала. и наслаждаться спектаклем.
Хоть и редко, но бывает так, что в театре говорят: извините, мол, сегодня льготных мест нет. Ничего страшного. Это случается довольно редко, чаще всё проходит нормально.

Ну и бонус: моя мама ходит в свой отдел соц. обслуживания так часто, что женщина, которая этим занимается, её запомнила и несколько раз звала бесплатно на концерты.

Мне будет очень приятно, если эта информация кому-нибудь принесёт пользу.
Также попрошу жителей других городов: если вам известно что-нибудь о подобных штуках у вас, напишите сюда коммент, пожалуйста, просто для полноты представленных данных, так скажем)

Свое | Не Бест? Пришли лучше!

@темы: Интересности, Найдено на просторах и-нета

---

01.02.2012 в 06:34

Пишет  Проводник:

31.01.2012 в 18:58

Пишет  BabyDi:

Страх
Страх был с нами всегда. Человек не нападающий вид, мы не из тех, кто крадется на мягких лапах в предрассветной тьме, мы из тех, кто с визгом лезет на пальму. Мы не охотники, мы еда. И это очень заметно по устройству нашего мозга.
У человека сложные и разветвленные сети занимаются формированием и управлением страха, поэтому и ломаются они часто. У нас огромное разнообразие и распространенность нарушений, связанных с патологической тревожностью и страхом, в то врем как формы патологической агрессии относительно редки, и как правило относятся к проявлениям внутривидовой агрессии. Умение быстро и по делу испугаться критично для выживания.

Люди любят страх, люди готовы платить деньги за просмотр фильмов ужасов или за прыжки с парашютом. Вернее говоря, людям нравится испугаться, и чтобы ничего плохого потом не произошло. При этом никакие тревожные расстройства почему-то не бывает субъективно приятным. Почему человек испытал сильный страх на американской горке, и хочет, чтобы с ним это снова случилось, даже готов платить, а когда человек пережил то же самое во время панической атаки, то определенно желает, чтобы с ним такого больше никогда не было, и опять же, готов за это платить. Парадокс.

Страх один из краеугольных аффектов, мы с ним живем, и мы с ним рождаемся. Новорожденным детям отчетливо не нравится лежать на краю. Ок, первый крик - это вопль расправленных легких, все остальные - уже страх, на 7-10й день жизни дети уже отличаются по продолжительности и интенсивности сигнала, а также по тому, как долго они могут в одиночестве пробыть без признаков беспокойства. На 8м месяце уже определенно умеют пугаться незнакомых. Базальная тревожность есть у всех людей, и у всех людей уровень ее различен. В новой, необычной и неожиданной ситуации примерно 15% детей имеют стойкую тенденцию первым делом прятаться за мамину юбку, 15% вечно лезут куда не просят, и 70% крепких середнячков адаптивно тактически реагируют по обстоятельствам, нормальная и банальная гауссиана. И это не производное от инстинкта самосохранения, потому нет такого инстинкта.

Повторюсь. У человека нет никакого инстинкта самосохранения, это умозрительная физиологическая модель, объективно страха смерти не существует. Про смерть вы узнаёте, когда становитесь способны понимать абстрактные концепции, а бояться умеете с первых же секунд жизни. Смерть это условное обозначение для опасностей высшей категории. Смерти нет, это то, что случается с другими, а у вас есть только страх. И он нужен. Люди, напрочь лишенные страха (ровно как и люди без болевой чувствительности), долго не протянут даже в современном безопасном мире. Аффект нужен, чтобы учить нас чему-нибудь хорошему (ну, или плохому). Это универсальный способ организовать пластичное и разнообразное поведение. Не только страх, любой аффект. Но страх удобен. Боль еще более эффективна, но там меньше пространства для маневра. Конечно, можно обучать Сусанина спортивному ориентированию через отрезание ног, но после второго занятия у него кончатся ноги. А пугать можно бесконечно.

Что же делает нам страх? Совершенно точно его не делает какой-то отдельный нейромедиатор. Не существует «молекулы страха», это сложно составной психический феномен. Хотя вещества, которые могут давить тревогу, или обострять тревогу - их существует множество. Например, транквилизаторы давят тревожность и беспокойство. А если вам ввести внутривенно адреналин, то помимо подъема давления и сердцебиения будет еще и повышенная тревожность. А тетрапептид холицистокинина ССК-4 при введении провоцирует паническую атаку. Много кто действует, но никто конкретно не несет полной ответственности за формирование этого аффекта.

Множество исследований проводилось и проводится на предмет генетики тревожных расстройств. И кортизол крутили, и адреналин, и ГАМК, и всех-всех-всех. Кроме одного случая, ни для каких отдельно взятых ферментов, рецепторов или нейромедиаторов не было показана достоверная связь между генетическими вариантами и формированием тревожных расстройств. Единственное исключение - Val158Met полиморфизм по катехол-О-метилтрансферазе COMТ. СОМТ это фермент, который занимается деактивацией катехоламинов, -адреналина, норадреналина, дофамина. Есть генетический вариант этого фермента, в котором в 158м положении заменена одна аминокислота - валин на метионин. Метионин158-СОМТ работает хуже, адреналин и прочие моноамины утилизирует медленнее, они дольше живут в синаптической щели, а значит дольше сохраняют свой возбуждающий эффект, а значит тревожность все длится и длится. Но при этом, наследуемость по тревожности определенно есть. Пугливость и склонность к тревоге у взрослого человека - это совокупность его генов, обстоятельств его развития и текущих стрессов и условий среды. Наследуемость различная для разных аффективных расстройств, и колеблется от примерно 40% для генерализованного тревожного до более чем 60% для панических атак. Это не окончательные цифры, они различаются в разных руководствах, но в самом факте, что наследственность влияет - тут все сходятся.
Кроме того, есть четкая связь между особенностями личности и рисками тревожных расстройств, они достоверно повышаются у людей с высоким нейротизом и интроверсией по критериям Большой Пятерки. Big Five это такая концепция личностных характеристик, очень мне симпатичная. А симпатична тем, что всех теорий личности хочется шашку достать и рубануть, а Большая Пятерка вовсе и не прикидывается теорией, это эмпирическая модель. Адаптирована для 36 разных языков, имеет неимоверный объем экспериментального материала, в настоящее время Big Five с разновидностями (типа HEXACO) – основная клиническая рабочая модель. Так вот, для личностных качеств также значим момент наследуемости. Для всей Большой Пятерки наследуемость составляет около половины, от 42% для доброжелательности до 57% для открытости опыту. Конкретно для нейротизма 48% для интроверсии 54%

То есть, как видите, все непросто. Наша конечная пугливость получается из многих факторов, частично врожденных, частично приобретенных, причем каждый из этих факторов по отдельности - тоже частично врожденный, частично приобретенный. Как говорят в фейсбуке - «тип отношений- все сложно».

Поэтому лучше все это оставить и перейти непосредственно к механизмам страха. Самое главное образование, которое за это у человека отвечает, зовется Amygdala, она же миндалевидное тело. Несмотря на свой скромный размер, это одно из важнейших образований в нашем мозгу. Они не только производством страха занимаются, амигдалы это вообще ключевой узел в процессах эмоционального научения, производство страха - одно из последствий этой деятельности. Вот они, красавицы наши



Их первичная функция - аффективная вовлеченность в научение. Если крысу хорошенько напугать, а потом выжечь ей миндалины мозга, крыса перестает бояться, но одновременно с этим теряет способность к обучению (не ко всякому, только к основанному на аффективном компоненте, но это очень важный вид обучения). Крыса, которая престала учиться, очень быстро становится мертвой крысой. Обезьяна, которая не учится - рано или поздно мертвая обезъяна, причем обычно рано. То есть эволюционно на миндалевидное тело возложены исключительно важные задачи.

Вообще же, должен сказать - amygdala, nucleus accumbens, arcuate nucleus или если смотреть на функции,упоминавшиеся в предыдущих выпусках ксенофобия, голод, страсть и прочее - это наши маленькие помощники Санты. Они нужны нам и чрезвычайно полезны. Но если маленькие друзья сорвутся с цепи, они сожрут вас с потрохами. Каждый из них. Развешают кишки на деревьях и нарисуют на стене перевернутый пентакль вашей кровью.
Пожалуй, для строгого научно-популярного изложения перегнул с яркостью образа. Ладно, скажу по-другому. Работа миндалин мозга абсолютно необходима, но если их нормальное функционирование нарушается, это ведет к самым разнообразным неприятным последствиям.

Как в Amygdala это происходит? Латеральные ядра амигдалы выдают возбуждение на каждый внешний стимул. Эти нейроны не способны к долговременному потенциированию, это важно. Они не могут долго держать активность, они быстро возбуждаются и быстро успокаиваются, поэтому быстро готовы к новым реакциям на меняющуюся среду. Это маленький злобный (добрый) карлик, который беспрерывно лупит колотушкой изнутри черепной коробки. Это стробоскоп из корабельного прожектора, рубящий во тьме нашей внутренней дискотеки в ритме хеппи хардкор. Амигдала зайка, амигдала фигачит, что тут еще скажешь.

Латеральная амигдала делает страх. Это даже еще не назвать страхом, это такой изначальная эссенция до эмоций и аффектов, это кристально чистое, как антарктический лед, возбуждение, из которого потом уже получается страх, тревога, беспокойство и все прочее. Потом это передается ни базальные ганглии stria terminalis, это подкорковые ядра, они уже способны к долговременному потенциированию, они могут долго держать плато возбуждения, и так из страха как аффекта получается тревога как состояние.
Затем волна возбуждения проходит гиппокамп и гипоталамус, это первая линия контроля, еще до коры, где сигналы соотносятся с текущими факторами среды и банками памяти, - лишнее гасится, нужное (или принятое за нужное) разгоняется дальше.

Далее сигнал добирается до высших отделов, до лобных долей мозга, в основном – в medial prefrontal network медиальной префронтальной коры (mPFC, medial prefrontal cortex) , где происходит обработка второго уровня. И где, опять же, исходное возбуждение подавляется/активируется/модифицируется.

Таким образом, примерно можно выделить 3 функциональных блока. Запускающий отдел - первая линия контроля-вторая линия контроля. Это очень условная и очень грубая базовая модель, но для схематичного понимания достаточно. На деле же там участвует множество отделов, перечислять все структуры, которые вовлечены в рождение и жизнь чувства страха, проще сказать «мозг». Танцуют все. И все имеют друг с другом прямые и обратные связи. Все, кроме амигдалы, и это тоже важно. У латеральных ядер миндалевидных тел прямые выходы на все высшие отделы, но обратных входов практически нет, они принимают в основном внешние стимулы, обратное связь к миндалевидным телам очень ограничена и осуществляется опосредованно. Можно влиять на информацию, которую эта структура получает, подавляя или модулирую входящий сигнал, можно воздействовать через промежуточные узлы, напр.- через центральные тормозящие ядра миндалин мозга. Но собственно латеральная амигдала автономна и неподконтрольна, это слишком важный узел, чтобы ставить его в зависимость от какой-то там коры.
Другой важный момент - чем занимается кора. В особенности медиальная префронтальная кора.

Вот тут на картинке красным обозначена лимбическая система, это 1й блок контроля и формирование эмоций, синим - префронтальная кора, конечный и высший управляющий центр, там мы получаем те эмоции и чувства, и вообще ту психику, которую имеем на выходе.



Если очень примерно, то дорзальные и латеральные участки PFC, то есть верхняя и наружная часть - это социальный интеллект, медиальная и вентральная PFC, то есть нижние и внутренние отделы это эмоциональный интеллект, фронтальная кора, то есть самая передняя часть - это индивидуальный высший интеллект.
Формально эти отделы могут как разгонять, так и тормозить идущие из глубоких отделов сигналы, реально - в основном фильтруют и гасят возбуждение, и хотя на фМРТ при эмоциональных расстройствах в этих отделах всегда обнаруживается повышенная активность, это скорее всего компенсаторные реакции. Лобная кора не производит страх или тоску, наоборот, она пытается как-то сбалансировать состояние, при этом нейроны сверхактивны и эта активность видна на томографе. А поскольку почти все нейроны c глутаматными рецепторами, активный выброс глутамата в сверх-концентрациях ведет к повреждениям нейронов (так называемая эксайтотоксичность), в итоге серое вещество мозга истощается и истончается, что описано для всех длительных эмоциональных расстройств.
Тут еще следует упомянуть, что современные представления о работе этих отделов во многом базируются на нейромоделях, полученных на функциональной магнитно-резонансной томогорафии. Современная функциональная томография - это великий шаг вперед, однако не надо переоценивать ее возможностей. Она позволяет понять общие принципы, что-то полезное узнать о вовлеченности различных структур, но фМРТ не сможет ткнуть пальцем и сказать, вот эта извилина делает фобию, а вот эта депрессию. Только в коре мозга под 20 миллиардов нейронов, 3 населения планеты. Всего человеческий мозг - это больше 100 миллиардов нейронов. Искать в отдельных структурах конкретные когнитивные процессы - это все равно что пытаться познать русскую ментальность по снимкам со спутника. Где искать российскую государственность - под крышами Кремля или в районе таймырских нефтяных вышек? И так же глупо вовсе отрицать значимость фМРТ - если мы чего-то не видим на гугл.мапс, это не значит, что надо ориентироваться по мху на деревьях.

Так вот. Основополагающий принцип медицины - если что-то есть, это ломается. Разумеется, у такой вычурной и сложносоставной конструкции нарушения в работе бывают часто и разнообразно. Поскольку внятной отечественной литературы по этому вопросу не существует, я буду пользоваться западной классификацией тревожных расстройств. Психопатологии, связанные с тревожностью и страхом бывают
- Генерализованное тревожное расстройство (GAD, Generalized anxiety disorder )
-Панические атаки (PD Panic disorder)
-Агорафобия (почти всегда связана либо с панатаками, либо с другими тревожными расстройствами)
-Социальная фобия (SAD Social anxiety disorder)
-Изолированные фобии
-Обсессивно-компульсивное расстройство (OCD Obsessive–compulsive disorder)
-Посттравматическое стрессовое расстройство (PTSD Post-traumatic stress disorder)

Эпидемиология. Тут я буду делать страшное лицо и завывать как баньши.
Точной статистики не существует, особенно в РФ, поскольку единицы обращаются за помощью официальной психиатрии. При этом распространенность этих нарушений огромна, больше разве только у ОРЗ. Примерно треть населения, 30-35% от популяции хоть раз в жизни страдают от того или иного расстройства настроения (имеется в виду именно патологические проявления, не просто «плохое настроение» или «беспокойство»). 11-18% в течении последнего года. Женщины примерно в два раза чаще страдают от этих нарушений, это справедливо для всех типов тревожных расстройств и для всех вариантов клинической депрессии (но не для психотического регистра и не для биполярного расстройства).

Типичный старт у всех в разное время. Изолированные фобии 7 лет. Социофобии 13 лет. Паники и агорафобии – начало 20-летия. Генерализованное тревожное (GAD) - между 30 и 40. В среднем 18-27 дней утраты работоспособности и нормального функционирования вследствие обострения состояния, то есть тревожное расстройство забирает у человека где-то до месяца от каждого прожитого года. Обращаемость поздняя - треть панатак и только 1-7% прочих обращаются в первый год заболевания. В среднем первичное обращение на 10-м году заболевания (16 лет для социофобий и 20 лет для изолированных фобий). Почему так происходит? Тут с обеих сторон работают факторы. С одной стороны, системы «малой психиатрии» у нас нет, и для обычного среднего психолога, и для обычного среднего психиатра эти состояния находятся за пределами компетенции, что совершенно нормально, однако в результате заниматься пациентом некому. С другой стороны, люди и сами не особенно-то рвутся, по субъективным причинам - генерализованные считают, что это стрессы заели, социофобы думают, что они просто застенчивые, навязок человек стыдится и даже близким избегает рассказывать, посттравматики полагают, что надо перетерпеть и время все излечит, фобики привыкли избегать пугающих ситуаций и так и живут, депрессивным попросту плевать, у них идеи самообвинения и отсутствие надежды, в итоге только паникеры однозначно оценивают свое состояние как патологию, и готовы искать внешней помощи (поэтому они и в сети активнее всех - http://www.pan-at.com, http://forum.antivsd.ru).
На даже в этом случае обычный паникер стандартно идет к обычному невропатологу, где получает стандартный диагноз «вегето-сосудистая дистония», таблеточку глицина под язык и иди давай, не мельтеши.

Все расстройства этого круга коморбидны между собой. Если есть что-то одно, почти наверняка со временем добавится что-то другое. Например, панатаки+агорафобия с 94% дополняются другим тревожным расстройство (обычно-изолированные или социальные фобии). У 16% случаются проблемы с алкоголем либо другие зависимости. 40% сочетаются с расстройствами личности, как правило, избегающего либо обсессивного типа. Почти у всех социофобов в итоге разворачивается генерализованное тревожное. В общем 80% тревожных патологий имеют дополнительно психическое расстройство, и 40% - имеют дополнительное расстройство эмоциональной сферы (как правило, тревожное плюс депрессивное).
При всех эти состояниях есть свои нюансы. Существует множество моделей, описывающих генетические, нейрохимические, физиологические и психологические условия и предпосылки для этих состояний. Для всех вместе и для каждой по отдельности. Даже в общих чертах рассказать о них не представляется возможным, поэтому я намерено оставлю это за бортом повествования. Общий вывод - по разным причинам, неважно по каким, тревожность и страхи человека вырываются за границы нормы и приобретают патологические, дезадаптивные формы. Так получаются все тревожные расстройства.

В самом общем виде это Генерализованное тревожное расстройство, GAD.
Оно на то и генерализованное, что состояние неспецифично. Общее перевозбуждение и разбалансировка. Тревога, раздражительность, беспокойство, и как следствие специфическое «катастрофическое мышление», когда любую неоднозначно трактуемую вероятность оценивает как опасную, и из всех оценок возможного развития событий выбирает наиболее катастрофичные и пугающие, даже при всей их сомнительности. Благодушно настроенные окружающие обычно говорят человеку что-то в духе «хорош уже параноить» или там «вечно ты всякую фигню думаешь», и человек даже в принципе понимает, что да, хрень думает, но поделать с собою ничего не может. Потому что базальные ядра гудят и плавятся от напряга и мозгу плевать, что там ему демонстрирует лживая реальность, он точно знает, что беда близится, беда уже на пороге, черная рука стучится в твои двери. Ребенок обещал вернутся к десяти и его все нет? Машина сбила. Идешь с работы видишь скорую у подъезда? У мамы инфаркт. Муж с работы задерживается? Любовница. Задерживается и трубку не берет? Пошел к любовнице и умер. Так и живем. точно-точно

Или, например, посттравматическое стрессовое.
При PTSD задействованы еще височные, зрительные отделы и блоки памяти. Поэтому человек, когда-то переживший травмирующую ситуацию, продолжает периодически переживать его, как будто только случилось, при этом сресс испытывает гораздо больший, чем непосредственно во время травмы. В общественном сознании PTSD обычно связан с афганским/вьетнамским/еще каким синдромом, и сразу встает образ бравого воина, который вернулся домой и кричит по ночам, но реально даже тут женщины преобладают, 4-7% от популяции, обычно связано с сексуальным насилием. Просто на такие случаи меньше внимания обращается. Когда бывший спецназовец устраивает пальбу в супермаркете - это всегда заметно, а что женщина переживает по поводу насилия, ну, что такого? Ну изнасиловали и изнасиловали, дело житейское. Было и прошло. Сьешь-ка, милочка, свежих французских булочек и не думай за такие глупости.

Панические атаки.
При паническом расстройстве характерно вовлечение передних отделов инуслы. Инсулярный кортекс, среди прочего, занимается мониторингом внутренних органов, формирует самочувствие и телесные ощущения. Туда приходит огромный объем сигналов со всех интерорецепторов - с пищеварительной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем. Поток идет все время, эта информация носит технический характер, в сознание она не поступает, ее обрабатывают на нижних этажах, вверх что-то пропускают только при нарушениях. Поэтому мы не замечаем, как дышим, как бьется сердце, как сокращается кишечник, пока что-то неправильное не случится, в норме это все на автомате проходит. При панической атаке амигдала истошно сигналит, инсула перевозбуждается и начинает коротить на корпус. В результате сознание начинает получать техническую и совершенно для нее не предназначенную информацию. Поскольку высшим отделам такие вещи сообщают, только когда беда на дворе, никак иначе эти сигналы они трактовать не умеют, только ужас и катастрофа. Если вы вдруг начнете полностью осознавать каждый свой дыхательный акт, вы подумаете, что задыхаетесь. Если вы четко будете понимать каждое сердечное сокращение, вы решите, что сердце вот-вот остановится. Объективно все системы в норме, но человек, который полностью и до конца осознает эту самую норму, совершенно уверен, что сейчас помрет. Так получается паническая атака. Ну а потом уже, у уже паникующего человека, может и сердцебиение и давление подскочить. Но объективной опасности для жизни и здоровья панатаки никогда не представляют. Большинство случаев вегето-сосудистой дистонии - это на самом деле панические атаки (а все остальные– соматизированные депрессии).

Агорафобия.
Буквально - страх открытых пространств. Люди боятся отходить далеко от дома, или еще какого привычного и субъективно «безопасного» места, боятся толпы (не как социофобы, социофобам хорошо в толпе, социофобам плохо, когда толпа на них смотрит). Агорафобия по существу - бонус-трек к паническим атакам. От четверти до половины панических атак добавляют к себе агорафобию. Большинство агорафобий сочетаются с панатаками, в чистом виде это редкость (хотя на этот счет есть разные мнения).
На уровне нейромоделей ничего там особенного не происходит, это общая потребность в контроле. Контроль - ключевая идея для всех тревожных, как вина для депрессий. Красная нить. Жизнь каждого человека наполнена потенциально опасными сигналами (или, чаще нейтральными, но которые при желании можно трактовать как опасные). Это нормально и естественно, и здоровая психика эти сигналы успешно гасит. У тревожного же мозга порог прохождения критично снижается, и человека начинает все пугать. И как компенсация вырастает идея контроля. Разумеется, это идея ложная в основе своей, никакого контроля объективно не существует, никто ничего и никогда не контролирует, это иллюзия. Но под обеспечение иллюзии контроля проводятся разные мероприятия, у кого что - у кого ритуалы, у кого избегания, ну а агорафобики к месту становятся привязаны, некоторые вообще годами из дома не выходят.

Обсессивно-компульсивное расстройство. OCD.
Устойчивый и не затухающий кортико-стриато-таламический цикл. Кора (сознание)- стриатум (эмоциональный фон)- таламус (моторные функции). Амигдала в этом не участвует, поэтому при OCD не характерен страх. Вместо этого навязчивые и пугающие мысли. Стриатум делает тревогу, кора придумывает под эту тревогу мысли, таламус создает стереотипные «защитные» ритуалы. Все это замыкается на самоподдерживающийся цикл. Поскольку первично тут тревожное возбуждение, а потом уже сознание подгоняет под это объяснение, содержание навязчивых мыслей может быть совершенно любое, но всегда есть ощущение их вынужденности и они всегда пугают. Кормящая мама думает, как она сейчас встанет и вышвырнет ребенка из окна, любящий муж навязчиво представляет, как он подушкой придушит спящую жену и т.д. В реальности, разумеется, никогда и ни при каких обстоятельствах пациенты такого не делают, потому что если вас не пугает идея придушить жену, значит это не обсессия-компульсия, это просто у вас брак не задался. В массовой культуре OCD в основном представлены control freaks, которые боятся заразиться страшной болезнью и по этому поводу моют руки сто раз с наждачкой, драют квартиру по 10 раз на дню и расставляют все с миллиметровой линейкой; ну и тому подобное. Это все тоже OCD, но бывает относительно реже, просто когда навязки действительно ужасают самих пациентов, они стыдятся и скрывают их, и не говорят даже близким, соответственно, такие состояния проходят под радарами общественного мнения. Вообще же, обсессивно-компульсивное расстройство - это целое государство в государстве, это целый спектр самых разнообразных расстройств. К нему относят ипохондрию, когда человек навязчиво боится заболеть, и потом у кого как, кто стерильной ванной руки полтора часа моет, кто по поликлиникам бесконечно лечится от всего на свете. Также относят дисморфофобию - навязчивые представления о своем уродстве и дефектности (как правило – кожа-волосы-нос), из них получается значительный процент пациентов пластических хирургов, и в итоге.- все эти изуродованные пластикой кисы.

Социофобия.SAD.
Типичное начало в пубертате. Есть достоверные сведения, что диатезы в раннем детстве повышают риски социальной фобии. Скорее всего это связано с тем, что все это завязано на преобладание тормозящего поведения у ребенка, и как следствие на развитие высоких показателей нейротизма у взрослого. В кухонном понимании социофобы - это «ненормально стеснительные» люди, но эти понятия не совпадают. Не более 40% от людей, которые могут охарактеризовать себя как «очень стеснительные» являются софиофобами, и только 4% от «умеренно стеснительных». Зато 76% социофобов одновременно имеют уклоняющееся расстройство личности. В целом уклоняющееся (тревожное) расстройство личности, социальные фобии, патологическая застенчивость и тормозящее поведение образует социально-тревожный спектр темперамента. На уровне работы мозга это происходит за счет сверх-реакции миндалевидного тела на социальные стимулы (в экспериментальный модели - на изображения гневных и/или осуждающих лиц), то есть это ошибка в обработке сигнала. Человек склонен трактовать все нейтральные или умеренно тревожные сигналы как высокотревожные, из этого получается переоценка социальной опасности, пренебрежение социальными поощрениями и концентрация на социальных негативных стимулах (наказание/осуждение). Как следствие пациент избегает всякой социальной активности и инициативы, любых реально или мнимо рискованных и неоднозначных ситуаций - боится выступать на публике, не способен озвучивать и настаивать на своей позицию, не может быть инициатором в романтических либо дружеских отношениях. Окружающие обычно реагируют на это добрыми советами типа «Не сцы! Будь мужиком! Ну что ты как тюха?!» и другими столь же ценными соображениями. Разумеется, все эти заявления трактуются исключительно как негативные (честно говоря, они ими на самом деле и являются), что только еще больше разгоняют социофобию. Как всегда с эмоциональными нарушениями, женщины подвержены чаще, но за мужчинами это больше внешне заметно, по причине гендерных поведенческих стереотипов (у девочки такое поведение воспринимается как нормальное, пускай и краевое, проявление ее женской природы, от мужчины же ожидается маскулинное поведение, агрессивность и всяческий бодреж).

Изолированные (специфические) фобии.
Аффект чаще завязан на страх, реже на отвращение.. Различаются защитные реакции - завизжали убежали, или охнули и в обморок. Считается, что они ходят по-одиночке, но это не так, действительно одиночные и изолированные, не более трети от общего числа специфических фобий. Типичное начало в детстве, в районе 7 лет (для всех, кроме ситуационных, они позже). Примерно у 40% детей бывают ярко выраженные привязанные страхи, которые по формальным критериям можно отнести к фобиям. Но это нормальное проявление детской психики, в большинстве случаев это проходит к юности. У некоторых не проходит (где-то у 1 из 10), и тогда получается фобия. Выделяют фобические группы-
1) страхи животных (обычно мелких и безопасных - пауки/крысы/змеи),
2) страхи природных явлений (грозы, молнии, страх высоты, водобоязнь),
3) страх крови/иньекций/боли,
4) ситуационные фобии (аэрофобия, клаустрофобия, страх лифтов),
5) все прочие (страх подхватить инфекцию (напр. ВИЧ), умереть от удушья, остановки сердца, детские страхи перед клоунами, ДедМорозами и тому подобным).

Почти никогда не связаны с фобическим стимулом - для арахнофобов показано, что примерно 1 из 50 хоть раз в жизни переживал прямой контакт с пауком, после которого развилась фобия. То есть это не застрявший условный рефлекс. Почему у многих бывает и потом проходят, у а отдельных людей не проходят, на этот счет существует масса концепций. Все они в чем-то справедливы, ни одна из них не объясняет всего. Мне это представляется следующим образом - упоминавшийся выше Val158Met- дефект СОМТ наиболее явно связан именно с фобическими расстройствами. Видимо, для взрослой устойчивой психики это не очень существенно, дополнительные механизмы компенсируют узкое место, но для нестабильной и бурно развивающейся психики 6-9 летнего ребенка это оказывается критично, и реакция страх/отвращение застревает. Но это может быть справедливо для фобий, возникающих в детстве. Для ситуационных фобий по другому.

Яркий пример - боязнь перелетов. Аэрофобия не является разновидностью страха высоты. Человек может бояться высоты дерева, может бояться высоты скалы. Человек не умеет определять километровую высоту, уж тем более 10-километровую, биология наша не предполагает, что мы можем оказаться на такой высоте. Километр-другой это квадратики и полоски под крылом. 10 км это равнина облаков. Аэрофоб не высоты боится, аэрофоб боится утраты контроля. Понятно, что салон авиалайнера - объективно одно из самых безопасных мест на планете. Большей опасности вы подвергаетесь, сидя сейчас перед монитором. А банальная поездка на маршрутке примерно в тысячи раз рискованней. Но там есть иллюзия контроля за ситуацией. А в самолете, лифте, запертом помещении - иллюзия отсутствия контроля. Проговаривать каждый раз «Я боюсь летать. Я почему-то думаю, что контролирую свою повседневность. Разумеется, это полный вздор, на самом деле я ни черта не контролирую, и вообще контроля не существует. Но илюзия существует, это ложь в которую я верю, потому что это успокаивает тревожно-расторможенную психику, а самолете эта иллюзия исчезает и я остаюсь глаза в глаза со своей свихнувшейся лимбической системой». Каждый раз эту длинную фразу произносить утомительно, потому коротко и просто говорится: «боюсь летать, боюсь высоты».

Я тут вообще не рассматривал депрессии, потому что это отдельный долгий разговор. Но что хочу отметить, клиническая депрессия (F32 по МКБ-10) и спектр тревожных состояний (F40-F48 по МКБ-10) – близкие родственники, большое депрессивное гораздо ближе к ним, чем к своим формальным соседям по классу- биполярному расстройству и мании. У депрессии и тревоги много общего в принципиальных механизмах развития, они очень похоже лечатся. Но есть и важные отличия.
Основа тревожности - страх. Страх функционален, он должен быть в норме, это союзник. Плохо только когда он патологически разрастается. А основа депрессии - тоска. Печаль не функциональна, без нее прекрасно можно обойтись. Депрессия всегда враг, в любом виде.

Что еще сказать?
Лечится ли это? - Да, и неплохо.
А как именно? - Таблетки. Психотерапия. Еще лучше - и таблетки и психотерапия.
Ну это общие фразы, а конкретно как? – Внизу приведено множество руководств, там все подробнейшим образом расписано.
Там все по-английски, а где на русском можно почитать?- Я так подозреваю, что нигде.
А если это лечится, почему же так много людей этим страдает, почему всех не вылечили? - Нереально. Потому что ломаются крупным оптом, а чинить каждый раз вручную.

Opus minimus
Базовые эмоции
Любопытство
Ксенофобия
Голод
Любовь

@темы: Интересности, Ссылки, Найдено на просторах и-нета, Ощущение этого мира

---

31.01.2012 в 23:27

Пишет  navigator.:

Может, и пригодится

15.01.2012 в 13:11

Пишет  pink pony Polly:

Ссылки на сайты с уроками рисования

Ссылки на сайты с уроками рисования Пока черновики не удалились по моему недосмотру, опубликую. Материал на сайтах ниже мне по каким-то причинам понравился. Не факт, что эти статьи составляли профессионалы, но ознакомиться с материалом я собираюсь. Буду рада любым рекомендациям, но только при условии, что лично вам эта страничка приятна и интересна. Форумы и сообщества: DemiArt - сайт посвященный различным видам графики и графическим программам, содержит очень много материала, но требует обязательной регистрации, для доступа к нему. Содержит уроки использования графических редакторов (растр и вектор), 3D моделирование, веб-дизайн, flash, ну и конечно уроки изо. Отличный самоучитель для начинающих. Ссылка: demiart.ru/forum/ Art School «данное сообщество создано для тех, кто хочет повысить свой уровень рисования. Целью сообщества является собрание лучших уроков, книг и других полезных ресурсов в одном месте.» Ссылка:www.diary.ru/~ArtSchool/ Библиотеки и сайты, содержащие интересую информацию: Сreatioart.ru - "креатив в любом формате", гласит слоган. Ох, не знаю на счет креатива, но материал (особенно основы академического рисунка) написан ну о-о-очень занудно! Тем не менее, это учебник. Наглядный и относительно понятный. Содержание: биографии художников, основы академического рисунка, шрифты, типографика, каллиграфия, веб-дизайн и креатив. Ссылка: creatioart.ru/ Рисование карандашом для начинающих. Уроки рисования. На сайте можно найти уроки рисования, чем-то напоминающие уроки Д.Хамма. Навигация оставляет желать лучшего. Ссылка: pro-risunok.ru/ Fan-art - уроки рисования карандашом и манги. Для начинающих. Мне очень нравятся видео-уроки с этого сайта. Ссылка: risuem.net/ Рисуем аниме - чему посвящен сайт, ясно, но по ссылке ниже автор рассказывает о книгах, которые когда-либо попадались ему в руки. Меня заинтересовало его мнение, я сохраняю ссылку. Ссылка: www.drawanime.ru/?pg=art&id=37 Чип и Дейл спешат на помощь вы не поверите. Я тоже не верила, когда увидела главную страницу сайта. По ссылке ниже четыре урока: основы фигуры и дизайна, комплексные объекты, конструкция персонажей и телодвижения, рисование руки. Не знаю на счет трех последних, но первое заинтересовало меня. Ссылка:www.cdrr.ru/lesson/index.shtml Персональные сайты и блоги: Рисовать могут ВСЕ - персональный сайт преподавателя рисования Милы Наумовой. Содержит уроки рисования карандашом и красками для начинающих. С точки зрения дизайна... сайт сильно проигрывает многим другим. Но размещенные уроки были мне очень полезны. Мне очень нравиться, что ее уроки доступны и даже записаны на видео, конечно, есть среди них и платные, но подписчики уже будут знать, за что платят. На этом сайте можно подписаться на рассылку видео-уроков, а вот еще YouTube-канал автора Ссылка: www.mogut-vse.ru/uroki.htm Творческая жизнь - блог Александры, художника, дизайнера и преподавателя. Посвящен в основном рисованию. В целом приятный сайт. Ссылка: artfound.ru/ Художественная студия VITA. На страницах ресурса Вы найдете работы художника-графика Виталии Кожевниковой, а также интересную информацию связанную с культурой и искусством Ссылка: vita-studia.com/ Модели и позы-клеше для тех, у кого нет под рукой натурщика: Posemaniacs содержит очень много 3D фигур людей и кистей рук по этой ссылке. Ссылка: www.posemaniacs.com/ 3D.SK. Human photo references for 3d artists and game developers, очень много фотографий, возможен поиск по определенным признакам, таким, как пол, раса, поза, эмоция и т.д. На мой взгляд, самый полезный из всех этих сайтов. Ссылка: www.3d.sk/ Pose Space - еще один сайт с позами-клеше. Ссылка: www.posespace.com/

@темы: Интересности, Ссылки, Найдено на просторах и-нета

---

31.01.2012 в 23:25

Пишет  navigator.:

31.01.2012 в 15:21

Пишет  Tex:

Влечение душ превращается в дружбу, влечение ума превращается в уважение, влечение тел превращается в страсть.
И только все вместе может превратиться в любовь.

@темы: Цитата дня, Найдено на просторах и-нета

---

31.01.2012 в 21:08

Пишет  Alna:

31.01.2012 в 20:04

Пишет  kate-kapella:

Я рыдала и чуть ли не падала под стол от хохота

Пишет  Нари:

История о коте
ru-cats.livejournal.com/19218540.html

Уважаемые рукэтовцы, я к вам за советом.

Есть кот. В коте десять килограммов.
Есть кровать. У кровати высокая мягкая спинка шириной 10-15 сантиметров.
И есть хозяева кота, которые спят на этой кровати.

Ночью кот запрыгивает на спинку кровати и ходит по ней. У кота ночной променад. Но поскольку кот в прошлой жизни был коровой и некоторые особенности перенес в нынешнюю инкарнацию, на четвертой-пятой ходке он теряет равновесие и шмякается вниз.
Если мне везет, кот падает рядом. Если не везет, на мою голову приземляются десять килограммов кота, причем почему-то всегда задницей.

Вопрос: как отучить кота от этой привычки?

Были перепробованы:
- липкие ленты, разложенные на спинке кровати. (В итоге полночи отдирали их от ополоумевшего кота, чуть без скальпа его не оставили).
- нелюбимый котом аромат иланг-иланга. (Кот наплевал на то, что аромат у него нелюбимый).
- мандариновая кожура в больших количествах (Кот брезгливо посшибал шкурки мне на голову, в процессе упал за ними сам).

Что еще можно сделать? С брызгалкой под подушкой я уже спала. Кот удирает, затем возвращается.

Фото кота для осознания масштабов проблемы
прилагается.


ru-cats.livejournal.com/19238701.html
Два дня назад я запостила в сообществе крик души: ru-cats.livejournal.com/19218540.html
Получила много отзывов. Два пошли в дело сразу же.
Как обещала, отчитываюсь.

Я люблю простые и легко реализуемые идеи. Поэтому предложения прибить полочку к кровати, к коту, к своей голове, чтобы ему было удобно на нее падать, были отложены на потом.

Для начала я взяла у ребенка шесть воздушных шариков, надула и зажала пимпочками между стеной и кроватью. Получилось очень красиво. Мы с мужем полюбовались на них и легли спать.

В середине ночи грохнул выстрел. Спросонья я решила, что муж застрелил кота (хотя единственное оружие в нашем доме - это водяной пистолет). Когда включили свет, кот сидел на полу в окружении ошметков синего шарика и недовольно щурился. Ему дали пинка, сдвинули шарики и снова легли спать. Это была наша стратегическая ошибка, доказывающая, как мало мы знаем о котах.

Второй и третий шарики он взорвал минут через двадцать и ускакал, издевательски хохоча. Муж настойчиво попросил меня все убрать и закончить на сегодня с экспериментами. Пока я прятала шарики в шкаф, кот подкрался к самому большому и стукнул по нему лапой.

В чистом итоге: минус четыре шарика, минус два часа сна, минус восемь метров нервных волокон на двоих взрослых. Плюс развлечение коту.

Тогда в дело пошел запасной вариант. Вся спинка кровати была проложена фольгой в несколько слоев, чтобы шуршало громче. Я заверила мужа, что теперь он может спать спокойно: на фольгу кот точно не сунется - побоится.

В общем, почти так и случилось. Кот пришел через пару часов, когда мы заснули. Прыгнул со шкафа на фольгу. Фольга зашуршала, кот страшно перепугался, взвился в воздух и упал на мужа.

В чистом итоге: минус десять метров фольги, минус сорок капель пустырника на двоих взрослых. Плюс развлечение коту.

Вот так он смотрел на нас утром, пока мы пытались приготовить завтрак трясущимися руками.


ru-cats.livejournal.com/19428775.html

Итак, у меня была проблема, с которой я пришла в сообщество.

После того, как фольга и шарики не сработали, я стала думать в другую сторону: как не пускать кота по ночам в спальню.

Первым был использован отпугиватель котов. К сожалению, кот не понял, что это отпугиватель. Зато понял муж, который морщился, принюхивался и в конце концов попросил проветрить комнату. Так что у меня теперь есть отпугиватель мужей, кому нужно -- могу отдать.

Примерно такой же глупостью оказался тазик с водой. Мы поставили его с тем расчетом, что кот будет плескаться и забудет про кровать (он любит воду).
Расчет оправдался наполовину: кот плескался, но про кровать не забыл. Ночью он прискакал к нам, тряся мокрыми лапами. Мне спросонья показалось, что их у него двадцать две. Десятью он наступил мне на лицо, остальными пробежался по одеялу и простыне. Напоследок звонко поцеловал мужа в нос, ткнувшись в него мокрой мордой, с которой капала вода.

После этого муж сказал, что черт с ним, с интерьером, он согласен на полочку.

Принес вечером лакированную доску с бортиком, возился два часа, ругал безвинную кровать и, наконец, присобачил. Я хотела сказать, что пусть лучше на нас падает кот, чем эта фиговина (из-под нее живым бы никто не вылез). Но посмотрела на лицо мужа и решила промолчать. Ладно, думаю, одну ночь поспим -- а потом я ее сниму от греха.

Вдобавок перед сном прибежал ребенок и набросал на нее свои игрушки. Я махнула рукой и не стала ругаться, потому что размышляла, кто из родственников будет растить ребенка, если нас погребет под полочкой.

(Надо сказать, что волновалась я зря: как выяснилось, муж приколотил ее на совесть).

Ночью на полку пришел кот. Вальяжно прогулялся до середины полочки и тронул лапой одну из игрушек.
Это оказался интерактивный хомяк "жу-жу петс".

От прикосновения кошачьей лапы хомяк включился. Призывно воскликнул: "Абузююююю-зы!" и побежал на кота, светясь любовью.

Я бы с радостью рассказала о том, что было дальше. Но врать не стану: мы этого не видели. И вообще кота до утра больше не видели. Хомяк добежал до края полочки и самоубился, как лемминг, прыгнув со скалы в тазик с водой.

Результат: полочку мы сняли.
На спинке кровати теперь сидит сторожевой хомяк.
Кот в комнату не заходит. А если ему случается увидеть хомяка в приоткрытую дверь, он раздувается до размеров манула и в ужасе отступает.

Вот он, наш герой и спаситель:

@темы: Юмор, Найдено на просторах и-нета

---

Пока человек чувствует боль – он жив.
Пока человек чувствует чужую боль – он человек.

@темы: Цитата дня, Найдено на просторах и-нета

---

Ночью за старой уборной,
алюминиевой ложкой гремя,
девочка в платьице черном,
чавкая, ела коня...
(с) чьё-то.

Сон приснился. Чистая фантастика-кошмар.

Мы (нас немного, типа выжившие или потерявшиеся) живём и прячемся в сельском кинотеатре. Живём, потому что под крышей. А прячемся... потому что вот-вот придёт УЖАСНОЕ и "кто не спрятался - я не виноват". А реальность... странная, тонкая. Это реальность снов и воображения. Кому что привидится - то и появится. Поэтому все следят друг за другом, чтобы не привидилось что-нибудь антигуманное. Или, не дай Бог, не приснилось.

Ну а дальше - выживание: вспахивание поля так, чтобы никто ничего не заметил. Моральные проблемы: взламывать замок на магазине или нет? Вдруг люди вернутся? Хозяину магазина будет очень неприятно.

Хоть фильм снимай

@темы: Сны, Найдено на просторах и-нета

---

Мама записала племяша на учебный марафон по математике, русскому и т.д. Вчера делали задания с прошлогоднего марафона.

Первая задача:
Шифр сейфа состоит из четырех цифр. Первая на два больше четвертой, вторая - на два больше, чем первая. Третья - шесть. Четвертая в два раза меньше первой. Сумма всех цифр - 15.

Если возьмётесь за карандаш, то быстро обнаружите: в условии ошибка! Задача с такими условиями не решаема в принципе. Это - реальная задача с прошлогоднего марафона. Ну не абалдеть ли?

@темы: заметки на полях, Сашка

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Считаете, что вы познали все кошмары жизни и хуже быть не может? Я, как оптимист, вас успокою: ещё как может!

запись создана: 22.12.2011 в 10:08

@темы: Юмор, Найдено на просторах и-нета

---

Бутерброды с курицей

Настроение сами понимаете какое

Ссылка на оригинальный рецепт утеряна, как называется эта штука по научному - надо спросить Серегу или Юлю, я же назову это "бутерброд с курицей". Вкуснотищща необыкновенная, расскажу, как готовила. Ну и простите за фотографии, если они покажутся неаппетитными.

Для этой штуки нам понадобятся: курица (грудка), сыр, лук, хлеб, масло, зелень.

В оригинальном рецепте использовалась грудка курицы, но т.к. я белое мясо не люблю (оно слишком сухое на мой взгляд), то я взяла немного грудки и много бедрышек. С бедрышек срезаем мясо.

Всё мясо режем небольшими кусочками.

Следом режем лук вот такими относительно крупными кругляшами.

На очереди хлеб. Режем его наискось, чтобы площадь получилась побольше.

Переходим к Гефесту. Обжариваем в масле (и чесноке) хлеб.

Далее жарим мясо. Солим, перчим - всё по вкусу.

Затем в получившемся обжариваем лук до золотистого состояния. Лук должен стать сладким и мягким. Лук выкладываем на хлеб.

Время сыра! Режим маленькими кубиками.

Выкладываем на лук мясо, затем в мясо помещаем кубики сыра.

Последнее действие: отправляем наше кулинарное чудо в микроволновку, чтобы сыр расплавился и схватил все ингредиенты.

Приятного аппетита!

@темы: заметки на полях, Интересности, И это - тоже я

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

В обществе сегодня существует два вида людей: те, кто потратит любое время, чтобы сэкономить немного денег, и те, кто потратит любые деньги, чтобы сэкономить немного времени.

@темы: Анекдот дня, Юмор

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Вот такая нынче молодежь пошла. Ничего святого!

@темы: Юмор, Найдено на просторах и-нета

---

16.01.2012 в 00:10

Пишет  .Bruna.:

На последнем занятии говорили о том, во сколько стоит ложиться спать для того, чтобы сразу заснуть и проснуться вовремя. Наш психолог сказала, что самое лучшее время для начала сна это примерно с 22:30 до 23:30. В это время мы обычно испытываем усталость, в мозге вырабатывается мелатонин. Если мы по какои-то причине пропустили это время отхода ко сну, то обычно следующее время наступает примерно с 1:30 до 2:30. Но надо помнить, что биологические часы у всех разные, поетому интервал между этими временами может быть больше или меньше. Стоит один-два дня понаблюдать за своим состоянием, зафиксировав время, когда больше всего хочется спать или чувствуется усталось. Но в такие дни надо максимально ограничить употребление кофе, лимонадов, еды вечером и другие возможно мешающие факторы. Оказывается на засыпание влюяют и такие факторы как просмотр новостей, захватывающего фильма и даже просто сидение в Интернете. Если плотно поесть, то переваривание пищи может помешать не только спать, но и вообще не даст заснуть. Так что получается, что за час-два до сна вообще нельзя ничего делать. Можно выпить горячего чая без кофеина или молока, медитировать или просто думать о хорошем. Хотя последнее можно наверное делать и просто уже лежа в кровати. Кстати, меня удивило то, что многие врачи советуют вечером сьесть небольшое количество конфет или чего-нибудь сладко-мучного. Наверное для успокоения нервной системы)).

@темы: Интересности, Ссылки, Найдено на просторах и-нета, Ощущение этого мира

---

17.01.2012 в 09:28

Пишет  Тихе:

Мне не нравится, как латынина передергивает факты - вроде бы и правдивая статья процентов на 10, но когда видишь откровенное враньё в ней, становится противно. И веры уже нету никому, "современным революционерам" тоже

ej.ru/?a=note&id=11696

я конкретно говорю о том, в чем разбираюсь. да, Голикова-Христенко-Путин курируют "Фармстандарт"
Да, они лоббируют фармстандартовские лекарства
Да, они обогащаются за счет того, что народ покупает то, что ему не нужно. И это ненужно - лекарство Арбидол, продажи которого в России зашкаливающе высокие.
и да, коделак с терпинкодом содержат кодеин.
из кодеина делают наркотик
Но суть в том, что никакие продажи этих лекарств не растут и мне даже странно слышать, что именно они являются источником сверхдоходов Фармстандарта, потому что этого не может быть никогда. Кроме того, в данный момент кодеинсодержащие вещества не могут быть проданы в одни руки больше двух упаковок, а с июля вообще будет недоступен для простого смертного.
Как-то для наркоторговли не такой уж и большой выхлоп
Все понимаю, но врать-то зачем?

И как после этого к журналистам относиться?

@темы: О как!, Интересности, Ссылки, Найдено на просторах и-нета

---

Березовский обратился к патриарху Кириллу за помощью в смене режима
Он хочет сменить свой режим с "лондонский невыездной" на "магаданский особый"

@темы: О как!, Юмор, Новости

---

Сначала Zwara, теперь Angels and man

Очень красивая композиция... такая... на грани сна и реальности...

Tell me, tell me,

The moon of my imagination.

Be silent, be silent
Leave this illusion and say no more.

I am here, I am here,
Why are you so afraid of the face of god?

Why are you so afraid of the face of god?

На слух последнюю фразу я восприняла как "вай аре ю со афрайд оф зе фейс оф ган?" Ну и вопросец! Действительно, чего бояться перед дулом пистолета?

@темы: заметки на полях, Песня дня, И это - тоже я